دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان؛ کمک به جلوگیری از ناباروری و بهبود سلامت جنسی زنان

تنبلی تخمدان از بیماری‌های شایع میان خانم‌ها در سنین باروری است و می‌توان این بیماری را به انواع کیست‌های تخمدان مربوط دانست. در حال حاضر درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما می‌توانید با مراجعه به دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان و انجام معاینات منظم و پیگیری درمان، علائم آن را کنترل کنید. درصورتی‌که این بیماری درمان دقیق و صحیح کنترل شود، مشکلی برای باروری ایجاد نمی‌کند؛ اما مراجعه  به متخصصان غیرحرفه‌ای، احتمال عوارضی مانند ناباروری وجود دارد. با ما همراه باشید تا مهم‌ترین ویژگی‌های یک دکتر زنان خوب برای درمان تنبلی تخمدان و نحوه یافتن او را بگوییم.

 

یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان چه ویژگی‌هایی دارد؟

رشته تخصصی زنان و زایمان شاخه‌ای از پزشکی است که به‌سلامت دستگاه تناسلی زنان، تولیدمثل و سینه‌ها می‌پردازد. درواقع رشته‌ای است که افراد تحصیل کرده در آن در زمینه‌های مختلف مربوط به زنان مانند بارداری، زایمان، یائسگی، هورمون‌ها، پیشگیری از بارداری، ناباروری و تشخیص مشکلات مربوط به اندام‌های تناسلی زنانه تخصص دارند. بسیاری از متخصصین زنان خوب در حال حاضر در کشور وجود دارند ولی مهم است که شما درصورتی‌که احتمال بروز تنبلی تخمدان را می‌دهید، به دنبال یک متخصص زنان خوب برای تنبلی تخمدان باشید که دارای تجربه کافی و سابقه خوب در زمینه تشخیص و درمان این بیماری است. 
ویژگی‌هایی که یک دکتر زنان خوب برای درمان تنبلی تخمدان را تعریف می‌کند شامل تحصیلات، شهرت بیمارستان‌هایی که در آن کار کرده‌اند و همچنین مهارت و زمینه تخصصی آن‌ها است. اگر بخواهیم به‌صورت جزئی‌تر به این ویژگی‌ها نگاه کنیم، عبارت‌اند از:
دارای تخصص و مدارک حرفه‌ای هستند.
مهم‌ترین نکته‌ای که در ابتدا در مورد یک دکتر زنان خوب برای درمان تنبلی تخمدان باید به آن توجه داشته باشید میزان تخصص و مدارک پزشک مورد نظر است. شما باید مطمئن شوید که فردی که قرار است سلامت خود را به او بسپارید، در زمینه مورد نظر شما یک متخصص معتبر است. 
به همین دلیل اینکه پزشک شما از کدام دانشگاه فارغ‌التحصیل شده است و بیشتر بر روی تشخیص و درمان چه بیماری‌هایی تمرکز دارد، دارای اهمیت است. از طرفی یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان باید دائماً دانش خود را بروز کند و برای ارائه بهترین تشخیص و درمان، خود را با آخرین تکنیک‌ها و دستاوردها در زمینه بیماری شما آشنا سازد.
قابل اعتماد باشد.
ممکن است نیاز باشد شما خصوصی‌ترین مسائل زندگی خود مربوط به روابط جنسی و موارد دیگر را به متخصص خود گزارش دهید؛ بنابراین باید فردی قابل اعتماد باشد و شما مطمئن باشید که نسبت به اطلاعات شما امانت‌دار است. از طرفی باید تمامی خدماتی که ارائه می‌دهد به‌طور کاملاً شفاف باشد. برخی از پزشکان بخصوص در زمینه زنان ممکن است دچار یک سری تخلفات شوند که در این صورت دارای شکایات مختلف هستند و احتمالاً خدمات خود را به‌صورت شفاف و راحت ارائه نمی‌دهند.
مرکز تخصصی زنان ما به دلیل اعتبار و سابقه کاری بسیار درخشانی که دارد، شما را از این نگرانی دور می‌کند؛ زیرا تمامی پزشکانی که در این مرکز همکاری می‌کنند از طریق پلتفرم مخصوص مرکز بررسی می‌شوند و در طول خدمت نیز تحت نظارت هستند تا این اطمینان حاصل شود که آن‌ها بهترین شیوه‌ها و عملکرد را در راستای منافع بیماران ارائه می‌دهند.
قابل دسترس باشد.
همان‌طورکه در مقدمه نیز به آن اشاره کردیم، تنبلی تخمدان ازجمله بیماری‌هایی است که ممکن است نیاز باشد به مدت طولانی تحت نظر یک متخصص زنان خوب برای تنبلی تخمدان قرار بگیرد تا به‌خوبی کنترل شود؛ بنابراین احتمال دارد نیاز باشد شما چندین بار در طول سال به متخصص خود مراجعه کنید یا ممکن است در طول روند درمان سؤالاتی برایتان پیش بیاید که نیاز باشد با متخصص خود در میان بگذارید؛ بنابراین در دسترس بودن یک دکتر زنان خوب برای درمان تنبلی تخمدان بسیار مهم است. همچنین اگر مطب پزشک خیلی دور است یا اگر برنامه آن‌ها همیشه بسیار فشرده است و شما به‌سختی می‌توانید با پزشک خود ملاقات کنید، ممکن است بخواهید به دنبال پزشکی باشید که کمی در دسترس‌تر باشد.
مهارت‌های ارتباطی خوب و قوی داشته باشد.
هنگام انتخاب یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان در تهران یا هر شهرستانی که هستید، مهم است که مهارت‌های ارتباطی پزشک را در نظر بگیرید. شما ممکن است بخواهید به مدت طولانی و برای سالیان سال تحت نظر این متخصص باشید و حتی مراقبت‌های بارداری خود را از او دریافت کنید؛ بنابراین جدا از ویژگی‌های گفته شده در قسمت‌های قبلی، مهارت‌های ارتباطی خوب نیز بخشی ضروری از کار است. 
ارتباط خوب و محترمانه بین بیمار و پزشک باعث ایجاد حس اعتماد می‌شود زیرا دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان شما باید به شما توجه کامل داشته باشد و در هر زمینه‌ای که شما را نگران می‌کند، شک و تردید شما را برطرف کند. آن‌ها باید بتوانند به شکلی بدون ابهام به نگرانی‌ها و سؤالات شما رسیدگی کنند، توضیح دهند و به‌نوعی آن‌ها را حل کنند. این روند تضمین می‌کند که از نظر روانی در آرامش هستید و همه عزیزانتان در مورد پیشرفت پزشکی شما به روز هستند. این مورد بخصوص در طول درمان تنبلی تخمدان که استرس و نگرانی می‌تواند آن را تشدید کند، بسیار مهم است.

 

 عواقب عدم مراجعه به یک دکتر زنان خوب برای درمان تنبلی تخمدان

شما می‌توانید برای ارزیابی‌های لازم در مورد مسائل زنان به هر پزشک زنان و زایمانی در مراکز مختلف تهران یا شهرستان خود مراجعه کنید؛ اما باید نسبت به این موضوع آگاه باشید که همه متخصصان در زمینه کاری خود ممکن است حرفه‌ای عمل نکنند. مراجعه به مراکز غیر معتبر و با سابقه پایین یا متخصصان بی‌تجربه و غیرحرفه‌ای ممکن است منجر به عدم‌تشخیص یک بیماری یا تشخیص دیرهنگام آن شود. درنتیجه شما بدون آگاهی از وجود مشکل ایجاد شده و پیگیری درمان آن منجر به تشدید علائم می‌شوید. گاهی نیز ممکن است بی دلیل شما را بیش از حد نگران کنند. 
از طرفی بسیاری از بیماری‌های زنانه و حتی سرطان‌های خطرناک مانند سرطان دهانه رحم، سرطان رحم، سرطان سینه و ... اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، درمان موفقیت‌آمیزی خواهند داشت؛ اما در صورت عدم‌تشخیص به هنگام ممکن است عواقب بدی مانند ناباروری، دردهای مزمن و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشند؛ بنابراین برای بیماری تنبلی تخمدان قبل از اینکه وقت و هزینه خود را تلف کنید و دائماً بخواهید متخصص خود را تغییر دهید، از همان ابتدا در انتخاب خود دقت کنید و به یک مرکز معتبر، مجهز و متخصص خوب در این زمینه مراجعه کنید.

 

 نحوه انتخاب متخصص زنان خوب برای تنبلی تخمدان

حال که متوجه شدید یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد و مراجعه به متخصصان غیرحرفه‌ای و نابلد چه عواقبی می‌تواند برایتان ایجاد کند، شاید این دلهره برایتان ایجاد شده باشد که چطور می‌توان چنین شخصی را پیدا کرد. با توجه به تعداد زیاد متخصصان زنانی که در حال حاضر در کشور فعالیت می‌کنند، انتخاب چنین شخصی کار آسانی نیست؛ اما ما در اینجا راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهیم تا راحت‌تر بتوانید بهترین انتخاب ممکن را داشته باشید.

1. دیگران آن‌ها را به شما توصیه می‌کنند.
یکی از بهترین راه‌ها برای تشخیص اینکه آیا متخصص زنان شما برای تشخیص و درمان تنبلی تخمدان مناسب است یا خیر این است که افرادی که به آن‌ها اعتماد دارید مانند دوستان پزشک، پزشک خانواده، دوستان زن و بستگانتان آن‌ها را قبول دارند و به شما توصیه می‌کنند. شما می‌توانید از چنین افرادی به‌راحتی در مورد عوامل مهمی مانند مهارت‌ها، تجربه و نحوه رفتار دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان با بیمار اطلاعات خوبی کسب کنید و ببینید که آیا برای شما مناسب است یا خیر؟

2. نقدهای خوبی دریافت می‌کنند.
بعدازاینکه به کمک توصیه دیگران و تحقیقات خود نام چند متخصص زنان را به دست آوردید، نظرات بیماران آن‌ها را در وب‌سایت‌های رتبه‌بندی پزشکی بررسی کنید. این وب‌سایت‌ها از بیماران می‌خواهند که در مورد موارد زیر درباره دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان مربوطه اظهار نظر کنند:

♦  سهولت در برنامه‌ریزی قرار ملاقات

♦  محیط اداری

♦   میانگین زمان انتظار

♦  رفتار دوستانه کارکنان

♦  اعتماد

♦  توانایی توضیح خوب شرایط

با ارزیابی پاسخ این موارد از طرف بیماران مختلف که تجربه درمان تحت نظر متخصص مورد نظر را داشته‌اند، می‌توانید یک ارزیابی خوب در مورد دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان انجام دهید. همچنین فهرستی از نظرات بیماران و رتبه‌بندی‌های ستاره‌دار را مشاهده خواهید کرد. توجه داشته باشید که یک یا دو نقد منفی در میان تعداد زیادی از نقدهای خوب جای نگرانی نیست، اما اگر تعداد نقدهای منفی بیش از این باشد، دیگر نباید به پزشک مورد نظر برای درمان خود اعتماد کنید.

3. آن‌ها با تجربه هستند.
درحالی‌که در حال جستجوی آنلاین و سنتی برای پیدا کردن یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان هستید، مدارک متخصص زنان را بررسی کنید. شما باید بتوانید بیوگرافی پزشک را در همان وب‌سایت‌هایی که بررسی می‌کنید و همچنین در وب‌سایت مطب آن‌ها پیدا کنید. بسیاری از پزشکان متخصص دارای صفحات مجازی نیز هستند که می‌توانید با بررسی این صفحات تا حدودی به میزان تجربه آن‌ها پی ببرید. 
همچنین اگر قرار ملاقات حضوری گذاشتید می‌توانید در طول زمان انتظار در مورد تجربه پزشک مورد نظر از سایر بیماران او سؤال کنید. در مورد تخصص دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان هم بپرسید؛ زیرا برخی از متخصص زنان ممکن است بیشتر بر روی باروری و زایمان تمرکز کنند، اما برخی دیگر روی بیماری‌های زنان مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک تمرکز دارند. شما باید دریابید که پزشک شما چه نوع تجربه‌ای در زمینه درمان بیماری شما دارد.

4. بیمه شما را قبول می‌کنند.
هزینه در هنگام انتخاب هر پزشکی بسیار مهم است. اگر متخصص زنان مورد نظر شما با بیمه شما قرارداد نداشته باشد، باید هزینه درمان و مراقبت خود را از جیب بپردازید که ممکن است فشار زیادی به شما وارد کند؛ بنابراین همان ابتدا در این مورد تحقیق کنید.
 
5. ارزش‌های شما را به اشتراک می‌گذارند.
متخصص زنان شما باید در مورد موضوعاتی مانند کنترل بارداری و بارداری بخصوص در صورت ابتلا به تنبلی تخمدان به شما توصیه‌هایی نماید؛ بنابراین سعی کنید در ابتدا نحوه نگرش آن‌ها به این موضوعات را دریابید. به‌این‌ترتیب، اگر آن‌ها دیدگاهی مخالف با شما داشته باشند لازم نیست با یک موقعیت ناراحت‌کننده کنار بیایید. برخی از پزشکان عادت دارند بدون در نظر گرفتن اولویت‌ها و معیارهای بیمار تنها نظرات خود را تحمیل کنند که این مورد می‌تواند شما را در طول درمان ناراحت کند. البته گاهی چاره‌ای جز انجام برخی روش‌های خاص نیست؛ اما در این شرایط نیز پزشک باید با احترام به نظر شما موارد را به‌طور شفاف برایتان توضیح دهد تا شما خودتان به این نتیجه برسید که بهتر است پیشنهاد پزشک را بپذیرید.
باید با پزشک خود احساس راحتی کنید.
یک دکتر زنان خوب برای درمان تنبلی تخمدان پزشکی است که معاینه زنان و زایمان شما را انجام می‌دهد و از شما سؤالات کاملاً شخصی در مورد سلامت باروری شما می‌پرسد. شما باید با این شخص کاملاً راحت باشید تا درمان به نتیجه برسد. همچنین درصورتی‌که برای این موضوع با پزشکان هم‌جنس خود راحت‌تر هستید، از ابتدا این مورد را نیز در نظر بگیرید.

8. آن‌ها به بیمارستانی وابسته هستند که شما به آن اعتماد دارید.
بیمارستانی که متخصص زنان شما با آن همکاری می‌کند احتمالاً بیمارستانی است که برای انجام هرگونه آزمایش یا درمان مرتبط با سلامت خود یا برای به دنیا آوردن نوزاد به آن مراجعه خواهید کرد؛ بنابراین اطمینان حاصل کنید که بیمارستانی که پزشک شما در آن فعالیت دارد استانداردهای باکیفیتی را رعایت می‌کند.
هنگام ارزیابی یک بیمارستان، بهتر است موارد زیر را حتماً بررسی کنید:

♦  درصد بیمارانی که بعد از درمان و جراحی دچار عفونت یا عوارض شده‌اند

♦  نرخ مرگ‌ومیر برای انواع مختلف شرایط و روش‌ها

♦  نظرات بیمارانی که خدمات درمانی و مراقبتی خود را از بیمارستان مورد نظر دریافت کرده‌اند

 

 تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک چه نوع بیماری است؟ 

تا اینجا برایتان گفتیم که برای گرفتن بهترین تشخیص و درمان در مورد تنبلی تخمدان باید به یک متخصص زنان خوب برای تنبلی تخمدان مراجعه کنید. ویژگی‌های چنین متخصصی و روش‌های رسیدن به او را نیز برایتان توضیح دادیم. حال می‌خواهیم تا حدودی اطلاعات شما را در مورد این بیماری افزایش دهیم؛ زیرا این اطلاعات می‌تواند انگیزه شما را برای پیگیری تشخیص و درمان این بیماری افزایش دهد و روند درمان را بهبود خواهد داد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS  یک اختلال در سیستم غدد درون‌ریز است که بسیاری از زنان را در سنین باروری تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین می‌تواند کیسه‌های کوچک پر از مایع را روی تخمدان‌ها ایجاد کند که یکی از انواع کیست‌های تخمدان محسوب می‌شود. 
مهم‌ترین علائم این بیماری شامل تغییر در چرخه قاعدگی و افزایش رشد موهای زائد است. اگر این بیماری توسط یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان تحت درمان قرار نگیرد، می‌تواند منجر به ناباروری و سایر عوارض شود. به همین دلیل تشخیص و درمان به‌موقع توصیه می‌شود.
کیست‌هایی که به دلیل تنبلی تخمدان ایجاد می‌شوند، معمولاً خیلی خطرناک نیستند، اما می‌توانند سبب عدم تعادل میزان هورمون‌ها شوند.خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان ممکن است دچار ناهنجاری‌های چرخه قاعدگی، رشد موهای زائد،  افزایش سطح آندروژن (هورمون جنسی مردانه)، آکنه و چاقی شوند
. PCOS  رایج ترین علت ناباروری در زنان است، زیرا احتمال دارد در صورت عدم درمان از تخمک‌گذاری به طور صحیح جلوگیری کند. بااین‌حال همان‌طورکه گفتیم با مراجعه به یک دکتر زنان خوب برای درمان تنبلی تخمدان می‌توانید آن را کنترل کرده و بچه‌دار شوید؛ اما نیاز به مراقبت بیشتری دارید، زیرا زنانی که می‌توانند با سندرم تخمدان پلی کیستیک باردار شوند، بیشتر در معرض سقط‌جنین، دیابت بارداری، فشارخون بالا ناشی از بارداری، پره اکلامپسی و زایمان زودرس هستند.

 

 

دلایل ایجاد تنبلی تخمدان از نظر دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان؟ 

در حال حاضر هیچ علت دقیق و مشخص شده‌ای برای ابتلا به تنبلی تخمدان وجود ندارد. بااین‌حال، مشخص شده است که این بیماری با انسولین اضافی در بدن، التهاب با درجه پایین و ژنتیک مرتبط است. تصور می‌شود PCOS یک دلیل ژنتیکی دارد. یعنی احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در افرادی که مادر یا خواهرشان نیز به این بیماری مبتلا هستند، بیشتر از افرادی است که بستگانشان این بیماری را ندارند. درواقع پیوند خانوادگی عامل خطر اصلی است.
از طرفی قند منبع اصلی انرژی بدن است و توسط انسولین که توسط پانکراس ترشح می‌شود در بدن تنظیم می‌شود. فردی که بدنش نسبت به انسولین مقاومت می‌کند، قادر به استفاده مؤثر از انسولین نیست. این امر باعث می‌شود که پانکراس بیش‌ازحد انسولین ترشح کند تا نیازهای گلوکز بدن را برآورده کند.
 تصور می‌شود که انسولین اضافی به دلیل تأثیر آن بر تولید آندروژن، بر توانایی زنان در تخمک‌گذاری تأثیر می‌گذارد. به‌علاوه تحقیقات نشان داده است که زنان مبتلا به تنبلی تخمدان دارای التهاب با درجه پایین هستند که تخمدان‌های پلی کیستیک را برای تولید آندروژن بیشتر تحریک می‌کند و بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند. 
عواملی که می‌توانند خطر احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را افزایش دهند، عبارت‌اند از:

♦   دیابت نوع 2

♦  ناباروری

♦  کلسترول بالا

♦  چربی‌های بالا

♦   آپنه خواب

♦   بیماری کبد

♦  خونریزی غیرطبیعی رحم

♦   فشارخون بالا

♦  چاقی که احتمالاً منجر به مشکلاتی مربوط به اعتمادبه‌نفس پایین و افسردگی نیز می‌شود

♦    سندرم متابولیک

♦  کبد چرب غیرالکلی (استئاتوهپاتیت)

♦   افسردگی و استرس بالا

همچنین، خطر ابتلا به سرطان آندومتر، دیابت بارداری، فشارخون بالا ناشی از بارداری، حملات قلبی و سقط‌جنین در این افراد افزایش می‌یابد.
 

 علائم مهم ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست ؟ 

به‌طورکلی توصیه می‌شود زنان از شروع سنین باروری یعنی 20 سالگی معاینات منظم دوره‌ای را نزد یک متخصص زنان خوب و باتجربه انجام دهند. این کار باعث می‌شود بسیاری از مشکلات مانند عفونت، بیماری‌های مقاربتی، انواع کیست‌ها و یا حتی سلول‌های پیش سرطانی و سرطانی قبل از اینکه به یک مشکل جدی تبدیل شوند، تشخیص داده شده و درمان بهتری برای آن‌ها انجام شود. بااین‌حال اگر در بین این معاینات شما علائم غیرطبیعی در هر زمینه را مشاهده کردید باید به متخصص خود گزارش دهید. برخی از مهم‌ترین علائم وجود تنبلی تخمدان عبارت‌اند از:

♦   قاعدگی نامنظم

♦  سطح آندروژن اضافی

♦   آپنه خواب

♦  سطوح استرس بالا

♦  فشارخون بالا

♦  عوارض پوستی مانند آکنه، پوست چرب و یا شوره سر

♦  عدم موفقیت برای بارداری

♦  کلسترول بالا و تری گلیسیرید

♦    آکانتوز نیگریکانس یا لکه‌های تیره پوست

♦  خستگی بی‌دلیل

♦  طاسی الگوی زنانه

♦  مقاومت به انسولین

♦   دیابت نوع 2

♦  درد لگن

♦   افسردگی و اضطراب

♦   مشکلات مدیریت وزن ازجمله افزایش وزن یا مشکل کاهش وزن

♦   رشد بیش‌ازحد موهای صورت و بدن، معروف به هیرسوتیسم

♦  کاهش میل جنسی

 

 نحوه تشخیص توسط یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان

هیچ آزمایشی نمی‌تواند وجود تنبلی تخمدان را به‌صورت واضح و دقیق تعیین کند، اما یک متخصص زنان خوب برای تنبلی تخمدان این بیماری را از طریق سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی که شامل معاینه لگنی و آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح هورمون، کلسترول و گلوکز است، تشخیص میدهد. همچنین ممکن است برای بررسی و تشخیص دقیق‌تر از سونوگرافی برای مشاهده رحم و تخمدان‌ها استفاده شود.

 

نحوه درمان صحیح سندرم تخمدان از نظر دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان؟

هیچ درمان قطعی برای تنبلی تخمدان بیماران مبتلا وجود ندارد، اما هدف از درمان این بیماری شایع، مدیریت علائم آن میباشد. روش درمان توسط یک دکتر زنان خوب برای درمان تنبلی تخمدان به این بستگی دارد که آیا فرد می‌خواهد باردار شود یا خیر و هدف آن کاهش خطر بیماری‌های ثانویه پزشکی مانند بیماری قلبی و دیابت است.
چندین گزینه درمانی توصیه‌شده وجود دارد، ازجمله:

قرص‌های ضدبارداری
این قرص‌ها می‌توانند تعادل هورمون‌ها را برگردانند و یک قاعدگی منظم برای شما ایجاد کنند.

داروهای دیابت
این داروها در صورت لزوم به مدیریت دیابت و تعادل انسولین کمک می‌کنند.

داروهای باروری
در صورت تمایل به بارداری، تجویز این داروها توسط یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان که شامل استفاده از کلومیفن (کلومید)، ترکیبی از داروی کلومیفن و متفورمین یا گنادوتروپین‌های تزریقی مانند هورمون محرک فولیکول (FSH) و هورمون‌های لوتئینیزه کننده (LH) است، می‌تواند به شما در باروری بهتر کمک کند. در شرایط خاص نیز ممکن است لتروزول (Femara) توصیه شود.

درمان‌های باروری
این درمان‌ها شامل انجام روش لقاح آزمایشگاهی (IVF) است.

درمان موهای زائد با روش‌های مختلف
رشد بیش‌ازحد موهای زائد ناشی از تنبلی تخمدان ممکن است با داروی اسپیرونولاکتون (آلداکتون) یا افلورنیتین (وانیکا) کاهش یابد .فیناستراید (پروپسیا) نیز ممکن است توصیه شود، اما نباید توسط زنانی که می‌خواهند باردار شوند، استفاده گردد.
 درواقع هر کسی که از اسپیرونولاکتون استفاده می‌کند باید از روش‌های کنترل بارداری استفاده کند، زیرا در صورت مصرف در دوران بارداری خطر نقص مادرزادی وجود دارد. در دوران شیردهی نیز این دارو توصیه نمی‌شود. سایر گزینه‌های ممکن برای مدیریت رشد موهای زائد، لیزر موهای زائد، الکترولیز، درمان‌های هورمونی یا استفاده از برخی مکمل‌ها و مواد معدنی است.
گزینه‌های جراحی درمان کیست‌های ایجاد شده نیز عبارت‌اند از:

حفاری تخمدان
سوراخ‌های ریز ایجاد شده در تخمدان‌ها می‌تواند سطح آندروژن‌های تولید شده را کاهش دهد که اصطلاحا به آن حفاری تخمدان می‌گویند. 

اوفورکتومی
در این روش با جراحی، یک یا هر دو تخمدان برداشته می‌شود. این روش تنها برای افرادی کاربرد دارد که دیگر قصد بچه دار شدن ندارند. 

آسپیراسیون کیست
در این روش مواد مایع داخل کیست خارج می‌شود.

 

درمان‌های خانگی تنبلی تخمدان و تقویت تخمدان تنبل

هیچ درمان خانگی برای PCOS وجود ندارد، اما برخی از مداخلات خانگی و شیوه زندگی می‌توانند منجر به تقویت تخمدان تنبل شده و تفاوت ایجاد کنند و برخی علائم را تسکین دهند. این روش‌های تقویت تخمدان تنبل عبارت‌اند از:

1. کاهش وزن
کاهش وزن از طریق یک برنامه ورزشی منظم و تغذیه سالم می‌تواند به فرد در کاهش علائم PCOS و تقویت تخمدان تنبل کمک کند. به‌طورکلی نیز حفظ وزن سالم بخش مهمی از کنترل علائم PCOS است. افراد مبتلا به PCOS معمولاً وزن اضافی دارند و به‌سختی می‌توانند وزن خود را کاهش دهند که می‌تواند خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سایر مسائل مرتبط با سندرم متابولیک را افزایش دهد.
برخی از تغییرات سبک زندگی، مانند خوردن یک رژیم غذایی متعادل و استفاده از غذاهای سالم و فعالیت بدنی بیشتر می‌تواند به کاهش وزن و کاهش خطر عوارض سلامتی مانند تشدید علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک کند.
 
2. تغییر رژیم غذایی
تغییر رژیم غذایی نیز بخش مهم دیگری از مدیریت PCOS است. در بدن افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً سطوح بالاتری از انسولین ترشح می‌شود. انسولین هورمونی است که بدن برای کاهش قند خون بالا از آن استفاده می‌کند. اگر بدن به هر دلیلی سطوح بالایی از انسولین داشته باشد، ممکن است پاسخ به این هورمون را نیز متوقف کند. درنتیجه، سطح قند خون ممکن است بالا بماند و منجر به دیابت شود. نام پزشکی این شرایط مقاومت به انسولین است و پیش ساز دیابت می‌باشد. مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به PCOS بسیار رایج است و می‌تواند حفظ وزن سالم را دشوار کند.
سطح انسولین و قند خون پس از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات، قند یا هر دو به بالاترین حد خود می‌رسد؛ بنابراین حذف کربوهیدرات‌های ساده و قند از رژیم غذایی و جایگزین کردن آن با میوه‌ها و سبزیجات و مواد پروتئینی تازه می‌تواند به تثبیت سطح قند خون و پایین نگه‌داشتن سطح انسولین کمک کند. بدین منظور شما باید از مصرف زیاد مواد غذایی زیر برای تقویت تخمدان تنبل پرهیز کنید:

♦  نان سفید

♦   ماکارونی سفید

♦  برنج سفید

♦  غلات

♦  انواع کلوچه‌ها

♦   چیپس

♦  مواد غذایی دارای جوش‌شیرین

♦   آب‌میوه

برخلاف کربوهیدرات‌های ساده، کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی فیبر و سایر مواد مغذی عالی برای بدن شما هستند و سطح قند خون را بالا نمی‌برند. برخی از منابع رایج کربوهیدرات‌های پیچیده عبارت‌اند از:

♦  غلات کامل

♦   نان و پاستای سبوس‌دار

♦  برنج قهوه‌ای

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شامل کربوهیدرات‌های پیچیده، مقدار زیادی میوه و سبزیجات و پروتئین‌های بدون چربی است.

3. ورزش کنید.
ورزش در کنار اینکه به کاهش وزن شما کمک می‌کند، اگر به‌طور منظم انجام شود می‌تواند به کاهش سطح انسولین و تعادل میزان قند خون نیز کمک کند. ورزش همچنین برای سلامت قلب مفید است و می‌تواند با کاهش سطح استرس خلق‌وخو را بهبود بخشد و به تنظیم الگوهای خواب کمک کند.
داشتن یک تمرین خوب به معنای الزام برای رفتن به باشگاه نیست. در واقع، مؤثرترین تمرین، تمرینی لذت‌بخش برای شما است که می‌توانید در هر مکانی مانند خانه خود انجام دهید. انجام یک ورزش یا فعالیتی که سرگرم کننده است، فرد را تشویق می‌کند که به‌طور مداوم در آن شرکت کند و بیشترین مزایا را به دست آورد.

4. استفاده از مکمل‌ها
درصورتی‌که تصمیم به استفاده از مکمل‌ها برای تقویت تخمدان تنبل گرفتید، حتماً با یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان در این زمینه مشورت کنید و فقط تحت نظر پزشک از مکمل‌ها استفاده کنید. روغن ماهی امگا 3 مکملی است که ممکن است به افراد در مدیریت PCOS کمک کند.
 همچنین توجه به این نکته مهم است که مکمل‌های غذایی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم نمی‌شوند و ممکن است با داروها یا شرایط پزشکی تداخل داشته باشند؛ بنابراین بازهم تأکید می‌کنیم قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی با پزشک مشورت کنید.
برخی از مکمل‌هایی که پزشکان برای تقویت تخمدان تنبل ممکن است تجویز کنند، عبارت‌اند از:

♦  روغن ماهی امگا 3

♦  کروم

♦  سلنیوم

♦  ویتامین دی

♦  ویتامین D به‌علاوه کلسیم

♦  ویتامین B کمپلکس

♦   اینوزیتول

5. استفاده از محصولات گیاهی
برخی از مکمل‌های گیاهی نیز در میان افراد مبتلا به PCOS برای کاهش علائم یا تسکین آن‌ها محبوب هستند.
محققان در این زمینه دریافتند Vitex agnus-castus و Cimicifuga racemosa مکمل‌های گیاهی هستند که در مدیریت تخمک‌گذاری نامنظم و ناباروری ناشی از آن مؤثرتر می‌باشند. آن‌ها همچنین به این نتیجه رسیدند که Cinnamomum cassia ممکن است در درمان عوارض متابولیکی PCOS مفید باشد. توجه داشته باشید که FDA محصولات گیاهی را تنظیم و تأیید نمی‌کند و ممکن است با داروها یا شرایط پزشکی دیگر تداخل داشته باشد؛ بنابراین حتماً باید تحت نظر متخصص مصرف شوند.

6. مصرف روغن CBD
علاقه فزاینده‌ای به استفاده از روغن کانابیدیول (CBD) در درمان بسیاری از بیماری‌ها ازجمله PCOS وجود دارد. CBD از گیاه Cannabis sativa مشتق شده است. تحقیقات در مورد این گیاه و فواید آن برای سلامتی هنوز در مراحل ابتدایی است، بنابراین چیزهای زیادی وجود دارد که دانشمندان در مورد آن نمی‌دانند.
درحالی‌که هیچ مطالعه فعلی در مورد اثرات CBD بر PCOS وجود ندارد، برخی تحقیقات اولیه نشان داده است که ممکن است به کاهش اضطراب و بی‌خوابی کمک کند که هر دو در افراد مبتلا به این بیماری رایج هستند.

7. مصرف پروبیوتیک‌ها
اخیراً، مردم توجه زیادی به تریلیون‌ها باکتری مفیدی که در روده‌ها زندگی می‌کنند، نشان داده‌اند. در حال حاضر محققان تغییرات در محیط روده یا میکروبیوم را با بسیاری از بیماری‌ها ازجمله چاقی، بیماری قلبی و دیابت مرتبط می‌دانند که برخی از این موارد در ایجاد علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز تأثیرگذار است. مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند با تأثیر بر تنظیم این موارد علائم بیماری تنبلی تخمدان را نیز کاهش داده و به تقویت تخمدان تنبل کمک کند.
 

 عوارض عدم درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

اگرچه تنبلی تخمدان ممکن است در ابتدا برای شما بی‌اهمیت باشد و به دلیل اینکه علائم دردناکی ایجاد نکند، توجه شما به پیگیری درمان آن را کاهش دهد، اما در طولانی‌مدت می‌تواند خطرات زیادی را ایجاد کند. ازجمله مهم‌ترین عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک درمان نشده عبارت‌اند از:

♦   ناباروری

♦  دیابت بارداری یا فشارخون بالا ناشی از بارداری

♦  سقط‌جنین یا زایمان زودرس

♦   استئاتوهپاتیت غیرالکلی یا التهاب شدید کبد ناشی از تجمع چربی در کبد

♦  سندرم متابولیک به معنی مجموعه‌ای از شرایط ازجمله فشارخون بالا، قند خون بالا و سطوح غیرطبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید که به‌طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و درنتیجه حملات قلبی را افزایش می‌دهد

♦  دیابت نوع 2 یا پیش دیابت

♦  آپنه خواب

♦  افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن

♦   خونریزی غیرطبیعی رحم

♦   سرطان پوشش رحم (سرطان آندومتر)

 

سخن آخر

سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از بیماری‌های شایع در میان زنان در سنین باروری است که علت ایجاد آن هنوز به‌طور دقیق مشخص نیست؛ اما میدانیم که عواملی مانند عدم تعادل هورمون‌ها به دلایل مختلف، چاقی، بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، افسردگی و استرس بالا و ... می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری را تشدید کنند. بسیار مهم است که در صورت مشاهده علائم تنبلی تخمدان در اسرع وقت به یک دکتر زنان خوب برای تنبلی تخمدان مراجعه کنید تا هرچه زودتر تشخیص و درمان مناسب انجام شود.
 مراجعه به مراکز غیر معتبر و متخصصان غیرحرفه‌ای ممکن است منجر به عدم‌تشخیص صحیح یا عدم درمان مناسب شود و عوارض مختلفی مانند ناباروری را ایجاد کند؛ بنابراین برای انتخاب بهترین متخصص جهت انجام معاینات دوره‌ای و درمان چنین بیماری‌هایی به‌طور دقیق تحقیق کنید و وقت بگذارید تا انتخاب درست‌تری داشته باشید.
خوشبختانه در مرکز تخصصی زنان ما متخصصان زنان بسیار حاذق و باتجربه‌ای در زمینه درمان تنبلی تخمدان در حال فعالیت هستند. این متخصصان می‌توانند بهترین تشخیص و درمان را با کمک ابزارهای پزشکی به روز دنیا و قدرت دانش و تشخیص بالایی که دارند به شما ارائه دهند و از عوارضی مانند ناباروری جلوگیری نمایند. در صورت تمایل به مراجعه حضوری به این مرکز معتبر می‌توانید از شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما استفاده کنید.