درمان خانگی عفونت واژن در بارداری؛ روشی آسان برای رفع عفونت مهبل

بارداری دوران به یادماندنی برای هر خانم محسوب می شود که ممکن است گاهی دارای عوارض مختلفی باشد. درمان خانگی عفونت واژن در بارداری به‌عنوان یک درمان کمکی تنها زمانی امکان‌پذیر است که متخصص زنان شما این اجازه را داده باشد. در صورت مشاهده علائم عفونت واژن به متخصص زنان مراجعه کنید. ما در این مقاله تنها به دلیل افزایش آگاهی شما نسبت به درمان عفونت شدید این موارد را معرفی خواهیم کرد.

 

 

درمان خانگي عفونت واژن در بارداري (نوع قارچي)

بارداری دوران بسیار لذت‌ بخشی برای هر زن محسوب می‌شود، اما عوارض مختلفی نیز در این دوران وجود دارد که می‌تواند ناراحت‌کننده و بعضاً خطرناک باشد. 
عفونت واژن در بارداری یکی از این عوارض است. به‌طورکلی عفونت‌های واژینال از نوع مخمری یا باکتریایی در طول سال‌های باروری بسیار شایع است؛ اما در دوران بارداری به دلیل تغییرات شدید هورمونی احتمال بروز این عفونت‌ها بیشتر است و می‌تواند خطرات زیادی مانند عفونت رحم، ناهنجاری‌های مادرزادی برای کودک، ناتوانی ذهنی، زایمان زودرس، سقط‌جنین و... را ایجاد کند.
 بنابراین در صورت مشاهده علائم عفونت در بارداری مانند سوزش و خارش یا ترشحات غیرطبیعی به‌هیچ‌وجه نباید از روش‌های خود درمانی استفاده کنید و حتماً باید همه موارد را به متخصص زنان خود گزارش دهید تا بعد از معاینه و تشخیص نوع عفونت، بهترین نوع درمان قطعی عفونت واژن را به شما ارائه دهد.
در مورد درمان خانگی عفونت مهبل در بارداری شما باید ابتدا آگاهی لازم نسبت به این عفونت را داشته باشید و نوع عفونت را بدانید زیرا درمان عفونت قارچی در بارداری با درمان خانگی عفونت باکتریایی واژن در بارداری تا حدودی متفاوت است. 
عفونت واژن قارچی یا مخمری یکی از بدترین عوارض بارداری است که ممکن است شما را آزار دهد. مخصوصاً علائمی مانند خارش و سوزش می‌توانند شما را بیشتر اذیت کنند.
عفونت‌های قارچی واژن توسط قارچی به نام کاندیدا در ناحیه واژن ایجاد می‌شود. مخمرها موجودات کوچکی هستند که به‌طورمعمول به میزان کمی روی پوست و در ناحیه داخل واژن وجود دارند. محیط اسیدی واژن به جلوگیری از رشد بیش‌ازحد این مخمر کمک می‌کند. 
اگر تعادل اسیدی واژن به هم بخورد، احتمال رشد غیرطبیعی مخمرها و ایجاد عفونت واژن وجود دارد. PH یا میزان اسیدیته طبیعی واژن تقریبا بین 3.8 تا 4.5 است. تعادل اسیدی واژن می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار گیرد، ازجمله:

♦  دوش واژینال

♦  واژینوز باکتریال

♦  یائسگی

♦  وجود خون قاعدگی

♦  UTIs یا عفونت‌های سیستم ادراری

♦  بیماری‌های مقاربتی

عفونت‌های مخمری در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری در زندگی یک زن، به‌خصوص در سه‌ماهه دوم بارداری بسیار شایع است. در این مدت، بدن شما نوسانات زیادی را پشت سر می‌گذارد و محیط واژن به سختی می‌تواند خود را با این تغییرات هماهنگ کند.
از طرفی کاهش توانایی سیستم ایمنی در مبارزه با باکتری‌ها می‌تواند منجر به افزایش سطح استروژن و محتوای گلیکوژن بالاتر در ترشحات واژن شود که به نوبه خود می‌تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به عفونت قارچی را در یک فرد باردار افزایش دهد. 
محتوای گلیکوژن بالاتر به این معنی است که قند بیشتری در ترشحات واژینال وجود دارد که قارچ‌ها می‌توانند از آن تغذیه کند. درنتیجه تعادل آن به‌هم‌ریخته و قارچ‌های زیادی تولید می‌شوند که منجر به عفونت واژن خواهد شد.
به‌طورکلی، استفاده از کرم‌ها و پمادهای موضعی برای درمان عفونت قارچی در بارداری، بی‌خطر است و باید از مصرف داروهای خوراکی اجتناب شود.
ازجمله بهترین روش‌های درمان خانگی عفونت مهبل در بارداری و یا درمان عفونت قارچی در بارداری عبارت‌اند از:

♦  مصرف عسل

نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از عسل طبیعی به‌صورت موضعی ممکن است به دلیل غلظت بالای قند از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها جلوگیری کند. عسل همچنین دارای pH پایینی می‌باشد که دقیقاً همان محیطی است که کاندیدا دوست ندارد؛ اما خوردن زیاد عسل این خاصیت را ندارد و در واقع به دلیل وجود قند زیاد رقیق شده در معده که کاندیدا از آن تغذیه می‌کند، می‌تواند مشکل شما را تشدید کند.

♦  روغن نارگیل (به‌صورت موضعی)

روغن نارگیل یک ضد قارچ شناخته شده است و می‌تواند به‌عنوان یک درمان خانگی عفونت واژن در بارداری و یا درمان عفونت قارچی در بارداری در صورت صلاح‌دید پزشک محسوب شود.

♦  درمان خانگی عفونت واژن در بارداری با سرکه سیب

افزودن سرکه سیب به یک حمام گرم می‌تواند به تسکین علائم و درمان عفونت قارچی در بارداری کمک کند. جزء اسیدی این ماده می‌تواند میکروارگانیسم‌های مضر ازجمله مخمر را از بین ببرد. شما همچنین می‌توانید سرکه سیب را به‌صورت خوراکی مصرف کنید. برای این کار 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در روز در یک لیوان آب مخلوط کرده و مصرف کنید تا نتیجه را ببینید.

♦  اسید بوریک

شیاف واژینال اسید بوریک دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده است و عفونت‌های مخمری را درمان می‌کند. این شیاف فقط باید برای درمان عفونت‌ قارچی در بارداری به طور مکرر و سخت با مشورت متخصص زنان استفاده شود؛ زیرا اسید بوریک بسیار قوی است و قبل از استفاده از این روش درمان، ابتدا باید از درمان‌های ملایم‌تر استفاده کرد.

♦  آب زغال‌اخته

آب زغال‌اخته با جلوگیری از تشکیل کاندیدا آلبیکنس (قارچی که باعث عفونت‌های مخمری می‌شود) به درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و واژینال کمک می‌کند. درحالی‌که مطالعات توانایی آن را برای کمک به درمان کاندیدا آلبیکنس در واژن نشان نداده‌اند، برخی از زنان ادعا می‌کنند که نتایج خوبی از این روش گرفته‌اند. علت آن می‌تواند وجود ویتامینC  زیاد موجود در زغال‌اخته باشد.

♦  درمان خانگی عفونت واژن در بارداری با سیر

سیر یا روغن سیر از مواد ضد قارچی شناخته شده‌ای هستند که می‌توان به‌عنوان درمان خانگی عفونت واژن در بارداری و درمان عفونت قارچی در بارداری از آن استفاده کرد. بهترین روش استفاده از این ماده، استفاده خوراکی است و نباید به‌صورت مستقیم استفاده شود؛ زیرا می‌تواند حساسیت‌های دیگری مانند التهاب و سوزش در پوست واژن ایجاد کند.

♦  روغن پونه کوهی

روغن پونه کوهی یا روغن اوریگانوم از رشد کاندیدا آلبیکنس جلوگیری می‌کند. برای استفاده از روغن پونه کوهی، کافیست چند قطره را در یک روغن سبک‌تر و حامل مانند روغن نارگیل یا روغن‌ زیتون رقیق کنید و روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.

♦  مصرف بیشتر پروبیوتیک‌ها

پروبیوتیک‌ها حاوی باکتری‌های زنده مانند باکتری لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس هستند که به ایجاد تعادل سالم باکتری‌ها در ناحیه واژن کمک می‌کنند. آن‌ها ممکن است علاوه بر عفونت‌های قارچی، برای درمان خانگی عفونت واژن در بارداری از نوع واژینوز باکتریایی و عفونت‌های دستگاه ادراری و گاهی درمان عفونت شدید و پیشگیری از آن‌ها نیز مفید باشند.

♦  روغن درخت چای

روغن درخت چای یک روغن ضروری با خواص ضد قارچی بسیار خوبی است که برخی افراد ادعا می‌کنند برای درمان خانگی عفونت واژن در بارداری و درمان عفونت شدید مناسب است. همچنین شیاف‌های واژینال حاوی روغن درخت چای می‌توانند به‌عنوان یک عامل ضد قارچ عمل کنند و درنتیجه کاندیدا آلبیکنس را از بین ببرند.
مانند سایر روغن‌های ضروری، هنگام استفاده از روغن درخت چای روی بدن، حتماً ابتدا چند قطره روغن درخت چای با روغن‌های سبک‌تر مانند روغن نارگیل مخلوط کنید.

♦  مصرف بیشتر ویتامین C

ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و با تقویت سیستم ایمنی، بدن می‌تواند بهتر با عفونت قارچی در بارداری مبارزه کند. با مصرف مکمل یا خوردن میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین C مانند پرتقال و کلم بروکلی، ویتامین C بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف کنید.

 

تجويز پزشک براي درمان عفونت شديد و درمان عفونت قارچي در بارداري

داروهای ضد قارچ، عفونت‌های مخمری را درمان می‌کنند و به‌صورت کرم یا شیاف برای کاربرد داخلی در دسترس هستند. درمان عفونت قارچی در باداری می‌تواند سه روز تا دو هفته طول بکشد، بنابراین درمان‌های یک روزه، سه روزه یا یک‌هفته‌ای در دسترس هستند و در بارداری معمولاً به‌صورت تزریقی تجویز خواهند شد؛ اما مهم این است که درمان به‌درستی و به‌طور کامل در بارداری انجام شود تا مشکلات ناشی از عفونت در بارداری برایتان ایجاد نگردد.
همچنین کرم‌های ضد قارچی و ضد خارش وجود دارد که همراه با اکثر درمان‌ها برای کمک به خارش خارجی و درمان قطعی عفونت واژن تجویز می‌شوند.
 

درمان خانگي عفونت واژن در بارداري (نوع باکتريايي)

واژینوز باکتریایی نیز نوع دیگری از عفونت‌های واژینال است که در بین زنان بخصوص در دوران بارداری شایع است و نباید آن را با بیماری‌های مقاربتی اشتباه گرفت. در واقع قدرت تشخیص متخصص شما در شناخت صحیح نوع عفونت برای درمان قطعی عفونت واژن بسیار مهم است. 
 واژینوز باکتریایی معمولاً با داشتن رابطه جنسی با چندین شریک یا عدم تعادل فلور باکتریایی در ناحیه واژن ایجاد می‌شود. به همین دلیل در بارداری کمتر از عفونت‌های قارچی اتفاق می‌افتد. 
محدود کردن تعداد شرکای جنسی یا اجتناب از دوش واژینال با مواد مختلف می‌تواند احتمال ابتلا به واژینوز باکتریایی در دوران بارداری را کاهش دهد. واژینوز باکتریایی در دوران بارداری حدود 30 درصد از جمعیت خانم‌های باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
بر اساس مطالعات علمی انجام شده، واژینوز باکتریایی در دوران بارداری در صورت عدم درمان با سقط جنین، وزن کم هنگام تولد و ... مرتبط است.
واژینوز باکتریایی می‌تواند در زنانی که برای اولین بار رابطه جنسی دارند و همچنین قبل از بارداری یا لقاح، رخ دهد. به‌طورکلی از هر پنج زن یک نفر در دوران بارداری دچار واژینوز باکتریایی می‌شود.
علل اصلی واژینوز باکتریایی عبارت‌اند از:

♦  شرکای جنسی متعدد

♦  استفاده از روش‌های مختلف پیشگیری از بارداری

♦  داشتن رابطه جنسی محافظت نشده

♦  استفاده از داروهای واژینال به‌صورت طولانی‌مدت

♦  مصرف بیش‌ازحد برخی داروها مانند مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها

♦  استفاده بیش‌ازحد از تزریقات واژینال، قرص‌های هورمونی و هورمون‌های سیستمیک

♦  رشد بیش‌ازحد باکتری‌های مضر در واژن در دوران بارداری

♦  استفاده بی‌رویه از دوش واژینال

چندین روش خانگی برای درمان خانگی عفونت واژن در بارداری از این نوع وجود دارد. این درمان‌ها عبارت‌اند از:

♦  مصرف ماست

ماست به ایجاد باکتری‌های خوب یا سالم در ناحیه واژن کمک می‌کند زیرا توسط باکتری‌های خوب برای بدن ما مانند اسیدلاکتیک تخمیر شده است. این ترکیب می‌تواند باکتری‌ها را از بین برده و با گذشت زمان، به درمان خانگی عفونت واژن در بارداری کمک می‌کند. 
مصرف یک وعده ماست در روز به اندازه یک کاسه متوسط، می‌تواند تا حد زیادی پروبیوتیک مورد نیاز بدن را تامین کند. با این‌حال، ماست فرآوری شده ممکن است همیشه حاوی پروبیوتیک‌های زنده نباشد. تهیه ماست در خانه بهترین راه برای بهره‌مندی از مواد ارزنده آن است.

♦  استفاده از مکمل‌های پروبیوتیک

در مورد استفاده از مکمل‌های پروبیوتیک در دوران بارداری باید ابتدا حتماً با پزشک خود مشورت کنید. اگر شما مبتلا به BV هستید، ممکن است متخصص شما این موارد را خودش تجویز کند. همان‌طورکه در قسمت قبل گفتیم پروبیوتیک‌ها مانع از به هم ریختگی تعادل واژن می‌شوند.

♦  مکمل‌های سیر

مصرف مکمل‌های سیر می‌تواند به مبارزه با BV در دوران بارداری کمک کند. در مورد استفاده از مکمل‌های سیر در دوران بارداری و یا اینکه آیا می‌توانید سیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، با پزشک خود مشورت کنید.

♦  پراکسید هیدروژن

استفاده از پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن روزانه واژن می‌تواند واژینوز باکتریایی را درمان کند؛ اما معمولاً به دلیل قدرتی که دارد برای درمان خانگی عفونت واژن در بارداری توصیه نمی‌شود.

♦  حمام سرکه بگیرید

مانند درمان خانگی عفونت واژن در بارداری از نوع قارچی، برای واژِنوز باکتریایی نیز می‌توانید از این روش استفاده کنید و احتمال عفونت‌های بعدی را کاهش دهید. سرکه بخصوص سرکه سیب، کیفیت اسیدی فلور واژن شما را بازیابی می‌کند.

 

درمان خانگي عفونت واژن در بارداري با جوش‌شيرين

مخلوط کردن جوش‌شیرین با آب حمام و خیساندن واژن در آن می‌تواند از عفونت جلوگیری کرده و واژن شما را تمیز کند. پس از حمام، می‌توانید با یک پارچه نرم، رطوبت را از ناحیه کشاله ران خود با دقت حذف کنید.

♦  روغن درخت چای

مخلوط کردن چند قطره روغن درخت چای با روغن نارگیل، روغن‌زیتون یا روغن بادام شیرین و استفاده موضعی آن یک درمان مؤثر برای واژینوز باکتریایی است. روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

 

روش‌هاي پزشکي براي درمان قطعي عفونت واژن (واژينوز باکتريايي) در بارداري

در صورت ابتلا به واژینوز باکتریایی در دوران بارداری، ممکن است یکی از داروهای زیر برای درمان قطعی عفونت واژن تجویز شود:

♦  1. مترونیدازول

این دارو به‌صورت ژل موضعی استفاده می‌شود که می‌توان آن را داخل واژن قرار داد. توجه داشته باشید برای استفاده از این درمان باید از مصرف الکل خودداری کنید. البته به‌طورکلی توصیه می‌شود از مصرف الکل در دوران بارداری پرهیز کنید.

♦  2. کلیندامایسین

یک دکتر زنان خوب ممکن است کرم کلیندامایسین را خود در داخل واژن شما بمالد. این کرم کاندوم‌های لاتکس را تضعیف می‌کند؛ بنابراین در زمان‌های غیر بارداری اگر این دارو برایتان تجویز شد، از روش‌هایی به جز کاندوم و دیافراگم برای کنترل بارداری استفاده کنید.

♦  3. تینیدازول

این دارو به‌صورت خوراکی مصرف می‌شود و ممکن است در دوران بارداری تجویز نشود. از عوارض آن نیز می‌توان به ناراحتی معده و حالت تهوع اشاره کرد.

 

روش‌هاي پيشگيري از ابتلا به عفونت‌هاي واژينال

همیشه برای عفونت‌های واژینال، پیشگیری بهتر از درمان است و شما می‌توانید با رعایت نکات ساده تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری بخصوص در بارداری و خطرات آن مصون بمانید. در واقع انجام برخی عادات بهداشتی، بی‌دردسرترین راه برای جلوگیری از عفونت است. نکات مهمی که در این زمینه باید در نظر داشته باشید، عبارتند از: 

♦  1. رابطه جنسی ایمن

استفاده از کاندوم در زمان مقاربت می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت را کاهش دهد. اگر می‌خواهید باردار شوید، مطمئن شوید که هر دوی شما از عفونت قبلی دستگاه تناسلی بهبود یافته‌اید یا دچار آن نیستید.

♦  2. لباس زیر نخی قابل تنفس بپوشید

لباس‌های زیر که از موادی مانند اسپندکس یا پلاستیک ساخته شده‌اند، رطوبت را به دام می‌اندازند و زمینه‌ای برای رشد باکتری‌های مضر ایجاد می‌کنند. پوشیدن لباس زیر نخی و پنبه‌ای بهترین راه است؛ زیرا می‌تواند از رسوب باکتری‌های مضر و عفونت‌های واژن جلوگیری کند.

♦  3. بهداشت خوب

همیشه بعد از استفاده از توالت، ناحیه تناسلی را از جلو به عقب پاک کنید. پد یا تامپون خود را چندین بار در طول روز برای حفظ بهداشت عوض کنید. اگر از تامپون‌های ارگانیک استفاده می‌کنید، آن‌ها را حداقل سه بار در روز تعویض کنید.

♦  4. رژیم غذایی سالم

یک رژیم غذایی سالم و مغذی می‌تواند ایمنی شما را تقویت کرده و از عود عفونت‌های واژینال بخصوص در بارداری و حتی پس از زایمان جلوگیری ‌کند. هنگامی‌که باردار هستید، مطمئن شوید که رژیم غذایی شما سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای ضروری و ریزمغذی‌ها است.

♦  5. از دوش واژینال خودداری کنید

دوش واژینال، به معنای شستن واژن به‌صورت داخلی و عمیق با آب یا مایعات دیگر برای از بین بردن بو است. اگر این کار را انجام می‌دهید، باید فوراً آن را متوقف کنید زیرا ممکن است باکتری‌های سالم واژن خود را نیز بشویید و درنتیجه تعادل واژینال را به هم بزنید. واژن مکانیزم خود تمیز شوندگی دارد و نیازی به تمیز کردن با دوش واژینال ندارد.

♦  6. از صابون‌های بسیار ملایم استفاده کنید.

صابون‌های معطر، روغن‌های حمام و مایعات حباب‌دار حمام می‌توانند واژن شما را از فلور طبیعی آن تخلیه کرده و آن را مستعد ابتلا به عفونت‌هایی مختلف کنند. بهترین روش این است که فقط از آب معمولی استفاده کنید و با دستان خود به آرامی بخش‌های مختلف را تمیز کنید.

♦  7. به‌صورت منظم ورزش کنید.

داشتن یک تمرین روزانه سبک که باعث تعریق زیاد شما نمی‌شود، می‌تواند بسیار مفید باشد. این تمرینات را با لباس‌های گشاد انجام دهید تا بهتر از عفونت‌های واژن جلوگیری کند. مطمئن شوید که بعد از اینکه از دویدن صبحگاهی یا از باشگاه به خانه برگشتید، دوش بگیرید و لباس‌های مرطوب شده به دلیل تعریق را سریعاً عوض کنید. همچنین بعد از انجام ورزش شنا سریعاً مایو خود را عوض کنید تا محیط مرطوب مناسب برای رشد بیش‌ازحد قارچ‌ها و باکتری‌ها ایجاد نشود.
 

آيا عفونت واژن در بارداري خطرناک است؟

عفونت واژن در بارداری که به‌درستی تشخیص داده نشود و به‌طور کامل درمان نگردد، می‌تواند خطرات بسیار زیادی را برای مادر و فرزند ایجاد کند. ازجمله مهم‌ترین این خطرات عبارت‌اند از:

♦  ابتلا به عفونت رحم

♦  زایمان زودرس

♦  ناهنجاری‌های مادرزادی

♦  ناتوانی ذهنی

♦  وزن پایین هنگام تولد

♦  سقط‌جنین

♦  انتقال عفونت به چشم و کوری

♦  به دنیا آمدن فرزند مرده

♦  انتقال عفونت به نوزاد هنگام تولد

♦  و ...

 

سخن آخر

همان‌طورکه در ابتدا نیز به این موضوع تأکید کردیم، در پایان یک‌ بار دیگر ذکر می‌کنیم که خوددرمانی و استفاده از درمان‌های خانگی برای هر نوع عوارضی در بارداری می‌تواند بسیار خطرناک باشد و سلامت شما و فرزندتان را به خطر بیندازد. 
همچنین باید به این نکته توجه داشته باشید که شرایط بارداری هر فرد می‌تواند متفاوت باشد و شما نباید از تجربه افراد دیگر در شرایط مشابه استفاده کنید. بهتر است هرگونه علائم عفونی مانند تغییرات ترشحات واژن، خارش و سوزش را مشاهده کردید سریعا به متخصص خود اطلاع دهید و برای انجام معاینات و تشخیص عارضه ایجاد شده به پزشکتان مراجعه کنید.
 بعد از انجام این روند در صورت صلاح‌دید پزشک می‌توانید از روش‌های درمان خانگی عفونت واژن در بارداری که در این مقاله توضیح دادیم استفاده کنید. توجه داشته باشید که برای انجام هر روش باید به‌طور جداگانه با متخصص خود مشورت کنید.