چرا لابیا چروک میشود؛ امری طبیعی به موازات افزایش سن و زایمان متعدد

لابیا با گذشت زمان دستخوش تغییرات بسیاری می شوند. بدیهی است که پوست بدن همه انسان ها همزمان با بالا رفتن سن آن ها افتاده و چروک می گردد. پوست ناحیه لابیا نیز از این قضیه مستثنی نمی باشد. دلیل این امر ناتوانی پوست در ساخت کلاژن و فاکتور های ترمیم پوست می باشد. لذا در پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، می توان گفت که این امر با گذشت سن طبیعی است اما برخی مسائل مانند ژنتیک، تعدد زایمان و... در بروز آن نقش دارند. برای عمل زیبایی لابیاپلاستی باید به بهترین دکتر لابیاپلاستی در تهران مراجعه کنید.

 

 لابیا چیست و چرا لابیا چروک میشود؟

قبل از پاسخ به این سوال که چرا لابیا چروک میشود؟، لازم است تا مختصرا به بررسی آناتومی لابیا بپردازیم. به چین خوردگی اطراف واژن زنان لابیا گفته می شود. این بخش از دستگاه تناسلی بانوان در افراد مختلف، دارای شکل ظاهری متنوعی می باشد. در اطراف واژن دو نوع لابیا وجود دارد که تحت عنوان لابیای ماژور و مینور شناخته می شود. 
لابیاها در دستگاه تناسلی بانوان نقش حفاظتی ایفا می کنند. به این صورت که هر دو نوع لابیاهای ماژور و مینور از بروز مشکل در نتیجه ضربه به دستگاه تناسلی جلوگیری می کنند. لابیاهای ماژور که پوست ضخیم تری دارند، در اطراف لابیای مینور قرار گرفته اند و دارای بافت و غدد چربی و می باشند. لایه پوششی در این بخش مو نیز دارد. 
لابیای مینور، بافت ظریفی داشته و از ورود اجسام و همچنین انواع آلودگی به داخل واژن جلوگیری می کند. پوست این بخش از دستگاه تناسلی گاهی دچار افتادگی و چروک می شود. ما قصد داریم، در ادامه مقاله به پاسخ این سوال که چرا لابیا چروک میشود، بپردازیم. در صورتی که شما نیز این مشکل را دارید، برای آشنایی بیشتر و درمان چروک شدن لابیاها همراه ما بمانید. 

 

 چرا لابیا چروک میشود؟

چرا لابیا چروک میشود؟ این سوال دغدغه بیش از نیمی از بانوان بالای 35 سال می باشد. در ابتدای متن مقاله برای پاسخ به این سوال مختصرا اشاره نمودیم که چروک شدن لابیا به موازات افزایش سن امری کاملا نرمال می باشد، چراکه بالا رفتن سن در خانم ها برابر با کاهش هورمون هایی مثل استروژن و پروژسترون است و به دنبال این امر حجم چربی موجود در ناحیه تناسلی و سینه ها کاهش پیدا کرده و بافت این نواحی چروک به نظر می رسد. همچنین افزایش سن در کاهش کلاژن سازی پوست نیز موثر بوده و باعث چروک شده لابیا می گردد. 
این اختلال به هیچ عنوان بیماری، به شمار نمی رود اما تاثیر مخربی بر روی روان فرد بر جای می گذارد. همانطور که اشاره کردیم، اکثر خانم ها این سوال را دارند که چرا لابیا چروک میشود؟، این موضوع نشان می دهد که چروک شدن لابیا اعتماد به نفس آن ها را کاهش داده و زندگی جنسی ایشان را مختل نموده است. در قسمت زیر برای پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، به عوامل دیگر اشاره می کنیم. 

لاغری
در قسمت فوق اشاره کردیم که چربی ناحیه تناسلی به دلیل کاهش هورمون ها از بین رفته و لابیا را چروک می کند. بایستی توجه داشته باشیم که گاهی لاغری عمومی بدن بانوان در سنین پایین تر نیز ممکن است، سبب ایجاد این عارضه شود. به خصوص هنگامی که فرد در یک بازه زمانی، چاقی و لاغری را چندین مرتبه تجربه می کند. 

بارداری
بارداری یکی دیگر از مواردی است که در پاسخ به پرسش چرا لابیا چروک میشود؟، در نظر می گیرند. در طی بارداری، تعادل هومون ها از حالت طبیعی خارج می شود. همچنین وزن جنین بر روی عضلات لگن فشار وارد می کند که در پی این عوامل، فرد با افتادگی و بروز چین و چروک در لابیا مواجه می گردد. 
برخی از بانوان در پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، صرفا به زایمان طبیعی اشاره می کنند که این عقیده اشتباه است. در واقع عاملی که زمینه را برای ایجاد چین و چروک در لابیا فراهم می نماید، فشاری است که از سمت جنین بر واژن وارد می گردد و مسلما این مسئله تنها با زایمان طبیعی در ارتباط نیست. 
خانم ها در طی بارداری و مدتی پس از آن، شاهد افتادگی و میزان کمی تورم در لابیاها می باشند که علائم مذکور طی چندین هفته پس از زایمان از بین می رود، اما این عامل پس از چند مرتبه زایمان، می تواند علت چروک شدن لابیاها باشد. 

سبک زندگی  
شاید برایتان جالب باشند، اما حقیقتا می توان در پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، به نوع سبک زندگی اشاره نمود. زمانی که فرد ورزش را در اولویت زندگی خود قرار داده و به میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن خود توجه نماید، کلاژن سازی را در ناحیه افزایش داده و از بروز افتادگی و چروک شدن لابیا پیشگیری خواهد نمود. 

اختلالات مرتبط با هورمون
در راستای پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، می بایست به برخی از بیماری های زمینه ای اشاره نمود که به طور غیرمستقیم با چروک شدن لابیا در ارتباط می باشند. بانوان در چنین شرایطی معمولا چروک شدگی لابیا را با تغییر رنگ آن مشاهده می نمایند. 
البته توجه داشته باشید که همه بیماری های هورمونی، سبب ایجاد چین و چروک لابیا نیستند. به بیان دیگر، چنانچه بیماری زمینه ای شما علت سیاه شدن لابیا مینور و چروک شدن آن باشد، دکتر زنان خوب با کنترل بیماری زمینه ای، میزان علائم را کاهش می دهد. در غیر این صورت، از روش های درمانی دیگری استفاده می نماید.  

 

چرا لابیا چروک میشود، درمان آن چیست؟

چرا لابیا چروک میشود؟ چروک شدن لابیا چگونه درمان می شود؟ به طور معمول بانوان با هدف درمان چروک شدن لابیا، در پی جوابی برای سوال چرا لابیا چروک میشود؟ هستند. همانطور که می دانید، سبب شناسی نخستین مرحله درمان محسوب می شود. به صورتی که اگر افراد موفق به ریشه یابی مشکل نشوند، قادر به درمان آن نخواهند بود. پزشک با توجه به موارد فوق الذکر در قسمت قبلی، به از بین بردن چین و چروک می پردازد. 
رفع این مشکل شامل دو مجموعه درمان می گردد. به این صورت که اگر فرد دارای بیماری زمینه ای باشد، پزشک باید به درمان آن بپردازد. متخصص در غیر این صورت از روش های زیبایی برای از بین بردن چروک لابیا استفاده می کند که در قسمت زیر به آن ها اشاره می کنیم. 

تزریق چربی و فیلر به لابیا

یکی از راه های درمانی رایج برای رفع چین و چروک لابیاها، تزریق فیلر به آن ها می باشد. در این روش از ژل های مخصوصی استفاده می شود که بیشترین مطابقت را با بدن انسان داشته و کمترین میزان حساسیت را ایجاد می نماید. انواع مختلفی از ژل ها در بازار موجود هستند، اما پزشکان امروزه تنها از ژل هایی استفاده می کنند که بر پایه هیالورونیک اسید تولید شده باشند. 
هیالورونیک اسید با وجود داشتن ماندگاری موقت، تاثیر بی نظیری در از بین بردن چین و چروک، تیرگی و جوان سازی پوست لابیا دارد. اگر به خاطر داشته باشید، در قسمت های بالا برای پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، ذکر کردیم که کاهش کلاژن و از بین رفتن انعطاف لابیا دلیل این امر می باشد. هیالورونیک اسید می تواند، این ویژگی پوست را به آن بازگرداند. همچنین احتمال بروز خطر در نتیجه آن بسیار کمتر از تزریق چربی می باشد. 
در تزریق چربی معمولا از بافت لیپید اطراف شکم و پهلوی مراجع استفاده می شود و در صورتی که فرد به پزشک مجربی مراجعه نکرده باشد، ریسک بروز نکروز و واکنش های آلرژیک نیز بالا خواهد بود. شایان ذکر است که تزریق چربی تنها برای لابیاماژورها کاربرد دارد و جهت از بین بردن چروک لابیاهای مینور استفاده نمی شود. 

لابیاپلاستی
لابیاپلاستی یکی از جراحی های پرطرفدار در زنان است که پزشک در طی آن به رفع نواقص لابیاها می پردازد. این روش از میزان تهاجم کمتری برخوردار است. به این صورت که برش های ایجاد شده در طی آن بزرگ نبوده و نیاز به گذراندن دوره نقاهت طولانی ندارد. لابیاپلاستی بسته به نظر پزشک تحت بی حسی یا بیهوشی عمومی صورت می گیرد. یکی از مزیت های مهمی که این روش نسبت به روش قبل دارد، دائمی بودن نتایج آن می باشد. پزشک پس از بی حسی یا بیهوشی قسمت های اضافی و چین خوردگی لابیا را جدا کرده و در صورت نیاز بخیه می زند.
در قسمت های قبل برای پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، اشاره کردیم که گاهی مشکلات هورمونی سبب ایجاد تیرگی و چروک لابیا می گردد. در این صورت انجام لابیا پلاستی به تنهایی نمی تواند، روش خوبی برای رفع دائمی لابیای چروک شده باشد. لذا در این مواقع، مشکل اصلی می بایست درمان شود. همچنین افراد در دوران بارداری و شیردهی ممکن است با چروک و بزرگ شدن لابیا مواجه شوند که این امر موقت بوده و نیازی به انجام لابیاپلاستی ندارد. 
نکته آخر در رابطه با انجام لابیاپلاستی در دختران است که به دلیل عدم وجود تماس با نواحی داخلی واژن در حین عمل، مانعی برای انجام ندارد. لازم به ذکر است که پزشکان به افراد توصیه می نمایند، تا   پایان دوره رشد خود و اتمام 18 سالگی منتظر بمانند، زیرا در غیر این صورت، نتایج لابیاپلاستی تغییر خواهند کرد. 
گاهی در حین لابیاپلاستی، هودکتومی نیز صورت می گیرد. هودکتومی، عمل زیبایی کلیتوریس می باشد. این عمل زمانی به کار گرفته می شود که پزشک قصد داشته باشد، علاوه بر رفع چروک لابیا، چین و چروک و بزرگی کلاهک کلیتوریس را نیز بهبود بخشد. در نهایت لازم به ذکر است که همه این اقدامات با هدف بهتر شدن ظاهر دستگاه تناسلی بانوان و ارتقای شرایط جنسی ایشان انجام می شود.    

تزریق پلاسما به لابیا
پیش از این، در پاسخ به "چرا لابیا چروک میشود؟"، ذکر کردیم که با گذشت زمان و افزایش سن بانوان، قابلیت کلاژن سازی در پوست بدن کاهش پیدا می کند. این امر همزمان با کم شدن فاکتورهای رشدی مورد نیاز برای تقسیم سلولی اتفاق می افتد. پزشکان این مشکل را با تزریق پلاسمای خون که سرشار از پلاکت و فاکتورهای رشدی می باشد، برطرف نموده اند. 
خون بدن انسان از سه بخش تشکیل شده است. گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاسما در داخل خون جریان دارند. نقش گلبول های قرمز اکسیژن رسانی و تغذیه بافت ها، نقش گلبول های سفید مبارزه در برابر عوامل بیگانه و وظیفه پلاسما شرکت در انعقاد خون و بهبود زخم در پوست می باشد. تزریق پلاسما به لابیا باعث می شود که میزان اکسیژن، جریان خون و عوامل موثر رشد در ناحیه افزایش پیدا کرده و به مرور زمان پوست شاداب تر گردد.
دقت داشته باشید که تزریق پی آر پی به لابیا، تاثیرات خود را با گذشت زمان و طی چند جلسه نشان می دهد. بنابراین ابتدا به یک پزشک متخصص مراجعه نموده و تا نمایان شدن نتایج تزریق صبور باشید. این روش در بهبود عملکرد جنسی زنان تاثیر فوق العاده ای داشته و همچنین توانسته چین و چروک خفیف تا متوسط لابیاها را تا حد زیادی از بین ببرد. 

لیزر مونالیزاتاچ
لیزردرمانی یکی دیگر از روش های جوان سازی و برطرف نمودن چروک های لابیا می باشد که می تواند، جایگزین بسیار خوبی برای روش های درمان تهاجمی باشد. در این روش فرد بایستی ابتدا به یک پزشک مجرب مراجعه نموده و سپس طی چند جلسه بسته به نظر پزشک، تحت لیزردرمانی قرار گیرد. 
اشعه لیزر در این روش آسیبی به بافت های داخلی نمی زند و تنها با تحریک کلاژن سازی سبب شادابی پوست لابیا می گردد. برخی از این دستگاه های لیزر، همچنین از طریق لایه برداری پوست لابیا، به روشن شدن این ناحیه نیز کمک می کنند.     

 

 کرم رفع چروک واژن

چرا لابیا چروک میشود؟ آیا کرم رفع چروک واژن در درمان آن تاثیر گذار است؟ در راستای پاسخ به چرا لابیا چروک میشود؟، متوجه شدیم که کاهش مواد موثر در کلاژن سازی و جوان سازی پوست عامل ایجاد چروک واژن می باشد. متخصصان و دانشمندان برای رفع این عارضه، به تولید کرم رفع چروک واژن پرداخته اند. کرم رفع چروک واژن با هدف افزایش عوامل تاثیر گذار در رشد ناحیه و به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد. 
یکی از ویژگی های مهمی که کرم چروک واژن دارا می باشد، داشتن ویتامین است. اگر ویژگی کرم های مختلف ترمیمی را دیده باشید، حتما می دانید که ویتامین ث، ای و آ از مهمترین ترکیبات موجود در آن ها می باشد که در رفع چین و چروک و پیشگیری از تشدید آن بسیار موثر است. 
این کرم ها علاوه بر ویتامین، حاوی مواد محرک تقسیم سلولی نیز می باشند که گاهی گیاهی هستند. تنها نکته مهم در استفاده از انواع کرم رفع چروک واژن، مشورت با پزشک متخصص می باشد. در صورتی که کرم تهیه شده توسط فرد، مورد تایید پزشک متخصص نباشد، احتمال ایجاد عفونت واژن و همچنین آلرژی های پوستی وجود دارد.
این کرم ها معمولا برای نواحی بیرونی دستگاه تناسلی مورد استفاده قرار گرفته و نباید با قسمت های داخلی تماس داشته باشد. همچنین توصیه می شود که فرد پوست ناحیه را قبل از استعمال کرم رفع چروک واژن تمیز کند و مدتی پس از مالیدن کرم، آن را بشوید. البته نحوه استفاده کرم ها ممکن است، با یکدیگر متفاوت باشد. در قسمت زیر به برخی از برندهای رفع چروک واژن اشاره می کنیم. ولیکن توصیه می کنیم که بدون مشورت با پزشک از آن ها استفاده نکنید. 

♦  بیوبالانس

♦  ویاکسی

♦  بیوآکوا

♦  گاتیو

♦  درمالیفت

♦   سکرت

 

درمان خانگی چروک شدن واژن

همانطور که می دانید، اکثر افراد برای درمان مشکلات خود روش های خانگی را ترجیح می دهند. این روش ها به دلیل سهولت در دسترسی و مقرون به صرفه بودن از جذابیت بالایی برخوردار می باشند. فراموش نکنید که درمان به روش خانگی می بایست به صورت اصولی و بااحتیاط صورت گیرد.
 خوددرمانی گاهی می تواند، فرد را متضرر گرداند. به عنوان مثال، برخی برای درمان خانگی چروک شدن واژن از روش هایی مانند مالیدن آبلیمو، جوش شیرین، گیاهان مختلف و... استفاده می کنند. این روش کاملا اشتباه است.
در این مسئله که برخی از گیاهان، خاصیت ضدچروک و مفید برای پوست دارند، جای هیچ گونه شکی وجود ندارد. اما نکته این است که PH ناحیه تناسلی نباید از حد تعادل خارج شود. 
زمانی که افراد به صورت خودسرانه به مصرف این گونه مواد می پردازند، زمینه را برای تغییر تعادل محیط و رشد انواع باکتری و عفونت ها فراهم می کنند. این در حالی است که دانشمندان در آزمایشگاه و به صورت اندازه گیری شده و استاندارد، از فواید این مواد گیاهی و طبیعی در داروا استفاده می کنند.
از همین رو توصیه می شود که افراد در درمان خانگی چروک شدن واژن از هر ماده ای استفاده نکنند و قبل از شروع درمان به جای مواد موضعی دست ساز خانگی، از کرم های ضد چروک و آبرسان مخصوص با تجویز پزشک استفاده نمایند. در قسمت زیر روش هایی را معرفی می کنیم که به شما کاربران گرامی در درمان خانگی چروک شدن واژن کمک می کند.   

♦   نوشیدن آب کافی؛ یکی از مسائل مهمی که در پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، می توان به آن اشاره کرد، کمبود آب بدن می باشد. بدیهی است که کم آبی نه تنها در چروک شدن پوست ناحیه تناسلی بلکه در چروک شدن پوست همه جای بدن تاثیرگذار است. آب کافی از طریق تنظیم نمودن روند هضم مواد غذایی و دمای بدن، مانع از پیری و چروک شدن پوست می شود. 

♦     ورزش؛ ورزش یکی از اساسی ترین روش های درمان خانگی چروک شدن واژن می باشد که تاثیر آن پس از گذشت مدتی، قابل رویت می باشد. زمانی که افراد وزن خود را در یک وضعیت ثابت قرار می دهند، و از چاق و لاغر شدن های مکرر جلوگیری می کنند، مانع بروز چروک واژن خواهند شد.  همچنین ورزش به عنوان بهترین روش درمانی، باعث سفت شدن عضلات اطراف واژن گردیده و در نتیجه افتادگی و چروک لابیا را از بین می برد. تمرینات اسکات، کگل، نشستن روی توپ ورزشی و ورزش یوگا، نمونه های از موثرترین ورزش های از بین بردن چروک واژن می باشند. 

♦   تغییر سبک زندگی؛ تغییر عادات غلط و بهبود سبک زندگی می تواند در سلامت پویت ناحیه لابیا موثر باشد. در پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، می توان سبک زندگی غلط مهمترین عامل دانست. افراد قادر هستند، با کم کردن میزان تنش و استرس خود، خواب کافی و همچنین قرار دادن انواع ویتامین های مورد نیاز بدن در رژیم غذایشان، چین و چروک لابیا را رفع نموده و از تشدید آن جلوگیری کنند.  

همچنین افراد می بایست از مصرف نوشیدنی های الکی و دخانیات جدا بپرهیزند تا سلامت پوستی آن ها دچار اختلال نگردد. یک نکته مهم که معمولا افراد در پاسخ به سوال چرا لابیا چروک میشود؟، به آن توجه نمی کنند، تمیز نگهداشتن ناحیه تناسلی و جلوگیری از عفونت های پوستی در آن می باشد. این ناحیه نیز مانند پوست صورت برای جلوگیری از چروک بایستی تمیز و خشک نگه داشته شود. در این رابطه پوشیدت لباس زیر نخی توصیه می شود که مانع بروز عفونت می گردد.  

♦    داشتن رابطه جنسی اصولی؛ برخلاف تصور بسیاری از افراد که رابطه جنسی و تماس زیاد با ناحیه تناسلی را منشا ایجاد  چروک لابیا می دانند، می بایست اشاره کنیم که رابطه جنسی و انقباض عضلانی که در طی آن ایجاد می شود، یک راه عالی برای سفت شدن و از بین بردن لابیا می باشد.   

 

علت سیاه شدن لابیا مینور

در میان افرادی که دائما می پرسند؛ چرا لابیا چروک میشود؟ بانوان بسیاری نیز وجود دارند که به دنبال علت سیاه شدن لابیا مینور هستند. از همین رو در این قسمت قصد داریم تا به علت سیاه شدن لابیا مینور بپردازیم. همانطور که می دانید، سیاه شدن لابیا مانند چروک شدن آن در ایجاد ظاهر نامطلوب ناحیه تناسلی موثر است. 
این موضوع می تواند، کیفیت زندگی جنسی را تحت تاثیر قرار داده و یا حتی آن رامختل سازد. خوشبختانه امروزه راه های بسیاری برای از بین بردن این مشکل وجود دارد، اما همانطور که در ابتدای مقاله ذکر کردیم، یافتن علت، پیش از درمان صورت می گیرد. علت سیاه شدن لابیا مینور به شرح زیر می باشد.
تغییرات هورمونی؛ معمولا تغییرات هورمونی اصلی ترین علت سیاه شدت لابیا مینور می باشد. این عامل به تدریج می تواند در چروک شدن لابیا نیز موثر باشد. بانوان در دروان بلوغ، بارداری، شیردهی و یائسگی با تغییرات ناگهانی هورمون ها مواجه هستند که این می تواند، عامل تغییر رنگ لابیاها باشند و این مسئله ای است که امروزه اکثر بانوان با آن دست و پنجه نرم می کنند. این تغییر رنگ گاهی حتی به اندازه ای است که نیاز به اقدامات درمانی ندارد. 
اما گاهی تغییرات هورمونی حاصل از بیماری های زمینه ای باعث تشدید سیاهی لابیا می شوند که فرد را بیش از گذشته آزار می دهد. دیابت، اختلالات غدد فوق کلیه، سندروم تخمدان پلی کیستیک و... از جمله اختلالاتی که هستند که در طی آن ها هورمون ها تعادل طبیعی خود را از دست داده و رنگ لابیا مینور را نیز تحت تاثیر قرار می دهند.        
عادات غلط زندگی؛ مجموعه از رفتارهای رایج وجود دارند که می توانند، علت سیاه شدن لابیا مینور باشند. داشتن استرس، خوردن غذاهای نامرغوب و فست فود، عدم رعایت بهداشت فردی، استفاده مداوم از ژیلت و... نمونه هایی از رفتارهای نادرست می باشند که زمینه را برای سیاه شدن لابیا فراهم می کنند.
 به بانوان توصیه می شود که ناحیه تناسلی را تمیز و خشک نگهدارند و همچنین از شوینده های بهداشتی نامناسب استفاده ننمایند، زیرا این امر می تواند، در تغییر PH  پوست موثر بوده و آن را تیره کند. 

درمان تیرگی لابیا

با توچه به گفته پزشکان رنگ پوست لابیاها از نقاط دیگر بدن تیره تر می باشد. لذا در صورتی که با علائمی مانند خارش، ترشحات غیر عادی و سوزش، و ضایعات پوستی همراه نباشند نیاز به درمان ندارند. با این حال برخی ترجیح می دهند، از روش های زیبایی برای رفع تیرگی واژن خود استفاده کنند.
 در روش های تیرگی لابیا گاهی باعث جوان سازی پوست می شود که این موضوع چروک لابیا را نیز برطرف می سازد. بانوان برای این کار می بایست به پزشک مراجعه کرده و ضمن صلاحدید پزشک مناسب ترین روش را برگزینند. درمان تیرگی لابیا مینور معمولا با استفاده از لابیاپلاستی صورت می گیرد. اما برای روش کردن لابیاماژورها از روش های زیر استفاده می شود.

♦  کربوکسی تراپی

♦   لیزر مونالیزا

♦   پلاسما پلکسر

♦   کرم های روشن کننده

♦  میکرونیدلینگ

 

سخن آخر

در مقاله حاضر تلاش کردیم تا به بررسی سوال رایج بانوان مبنی بر این که چرا لابیا چروک میشود؟ و درمان خانگی چروک شدن واژن بپردازیم. زیبایی ناحیه تناسلی در افزایش اعتماد به نفس خانم ها و ارتقای رابطه جنسی آن ها بسیار موثر است. از همین رو توصیه می شود که در مرحله نخست با رعایت نکات بهداشتی مراقبت سلامت این ناحیه باشید و همچنین با مشورت پزشک متخصص، در صورت نیاز از روش های زیبایی نوین ناحیه تناسلی برای رفع چروک و تیرگی لابیاها استفاده کنید.